Volkshochschule Lahn-Dill

Bewegungstraining mit Klein(-sport)Geräten -NEU-

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

52302303DG

Beginn

Do., 21.08.2025,
10:00 - 11:00 Uhr

Dauer

10 Termine

Unterrichtseinheiten

13,33

Gebühr

102,64 €
68,43 € ab 6 Teilnehmern
51,32 € ab 8 Teilnehmern

Teilnehmer

max. 10

Entdecken Sie, wie vielfältig Training mit Kleingeräten sein kann.
In diesem Kurs trainieren Sie mit vielfältigen Kleingeräten und entdecken deren gezielten Einsatz unter fachkundiger Anleitung. Ob Kleinhanteln, Balance-Pads, Redondo- oder Pezzi-Bälle, Seile, Holzstäbe, Step-Bretter, Brasils oder Luftballons – jedes Gerät bietet neue Impulse für Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Stabilität. Durch abwechslungsreiche Übungen lernen Sie, die Geräte sicher und effektiv zu nutzen und so Ihre Trainingspraxis zu erweitern. Das fördert Ihr körperliches Wohlbefinden und unterstützt die Gesunderhaltung im Berufs- und Alltagsleben.
Bitte Hallenschuhe, Sportbekleidung, Matte und Getränk mitbringen.

Kursort

Raum 10
Bahnhofstraße 10
35683 Dillenburg

Kurstermine

Anzahl: 10

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

21.08.2025

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort